Meer zelfkennis, meer liefde? Hoe het werkt

Of je nu single bent of in een relatie zit: in twee stappen zorgen we voor meer liefde. Onze RelatieTest geeft je inzicht in jezelf en je relatie(s). Met de Lovelab e-training zet je concrete stappen om in de relatie te komen die jou gelukkig maakt.

 

In twee stappen Een fijner liefdesleven

Om het simpel te houden hebben we twee smaken: één traject voor singles en één voor koppels. Een traject bestaat uit de RelatieTest en een bijhorende e-training. In de webshop kies je het traject dat bij jouw relatiestatus past. Na het invullen van de RelatieTest krijg jij een effectieve basistraining die je kunt aanvullen met blokken die specifiek bij jouw of jullie behoeften passen.

Elk traject bestaat dus uit:

  • De RelatieTest die jou (en je partner) zelfinzicht geeft. 
  • Een passende e-training om je liefdesleven effectief te verbeteren.

Na het invullen van de RelatieTest wordt er een rapport en een e-training aangemaakt. De RelatieTest en e-training tezamen geven jou (en je partner) alle instrumenten om je liefdesleven te verbeteren.

De sleutels naar meer liefde

1. Betrouwbare kennis over relaties

Je krijgt betrouwbare kennis over relaties, communicatie en seks en verlossen je van de romantische sprookjes die liefde juist saboteren. Ons uitgangspunt is: wat zegt de wetenschap over goede relaties?

2. Effectieve communicatie

Goed communiceren is essentieel om relaties gezond te houden en conflicten tot een goed einde te brengen. Helaas is dat vaak lastiger dan het lijkt: er zijn een aantal blinde vlekken en valkuilen waar we allemaal last van hebben. Hoe communiceer je zo dat je elkaar echt begrijpt en meer haalt uit jullie samenzijn? Na de training weet je het.

3. Zelf- en mensenkennis

We hebben allemaal blinde vlekken. Zonder het te weten mislukken daarom pogingen om jezelf (en je partner) te veranderen zo vaak. Waar zitten jouw specifieke blinde vlekken? Wanneer is het goed om op je intuïtie en mensenkennis te vertrouwen, en wanneer niet? Na de training kijk je scherper naar jezelf en anderen.

4. Zelfwaardering en dankbaarheid

De relatie tot jezelf heeft uiteraard veel invloed op andere relaties. Als jij niet goed in je vel zit heeft dat invloed op die ander. En andersom. Ook als je in een relatie zit, heb je de plicht goed voor jezelf te blijven zorgen. En als die ander jou niet behandelt zoals jij graag wilt: hoe kom je op constructieve manier voor jezelf op?

Gelukkig zijn is uiteindelijk weinig anders dan… blij zijn met wat je hebt. Ons brein is helaas geëvolueerd om vooral stil te staan bij wat er niet goed gaat in je leven. Zonder die disbalans van je brein recht te trekken saboteer je je levensgeluk en relaties. We hebben je vast nog niet overtuigd, maar dankbaarheid (en niet verliefdheid) is de superkracht die relaties gezond houdt.

Voor een fijn liefdesleven kun je niet genoeg van bovengenoemde ingrediënten hebben. Ze versterken elkaar in positieve zin. Misschien klinken ze voor jou als open deuren, maar als je er langer bij stilstaat…

… roepen ze snel meer vragen op.

  • Wat is dan goede communicatie? Is dat wanneer je goed met woorden bent? Wanneer die ander jouw woorden begrijpt? Of wanneer die ander doet wat jij van hem/haar verlangt?
  • Hoe kan het dat je wel de blinde vlekken bij een ander ziet, maar die bij jezelf mist?  Hoe weet je zo zeker dat je gelijk hebt, terwijl die ander zeker weet dat jij juist ongelijk hebt? 
  • Waarom voel je wel een klik bij de één en niet bij de ander? En waarom voel je soms wel aantrekkingskracht, maar geen klik? En andersom?
  • Waarom kun je eerst vurig naar iemand verlangen en stopt dat wanneer die persoon je partner is? 
  • Wat is sleur precies en hoe zorg je dat de magie en erotiek niet uit je relatie sijpelt?
  • Waarom voel je je in ene relatie leuk, aantrekkelijk en slim? En in een andere relatie precies het tegenovergestelde?
  • Hoe kan het dat mensen die ergens van elkaar houden tegelijkertijd elkaars leven zuur maken? 

In onze e-training vind je antwoorden op deze en tal van andere vragen. De antwoorden zullen je misschien wel verbazen.

 

 

Stap 1. De RelatieTest Inzicht in jezelf & de ander

Hoe beter je jezelf kent, hoe eerder je in de relatie belandt die bij je past. De RelatieTest geeft inzicht in ongeveer 50 dimensies van jezelf (o.a. persoonlijkheid, relatiepatroon, hechting, relatievoorkeuren en communicatiestijl). We hebben een RelatieTest voor stellen en voor singles. Het resultaat is een overzichtelijk rapport met feedback en adviezen: jouw gebruiksaanwijzing voor een fijn liefdesleven.

  • Wat is jouw (relatie)persoonlijkheid?
  • Wat zijn jouw krachten, zwakten en valkuilen?
  • Hoe ga je daar het beste mee om?
  • Welke relatie of partner past het best bij je?
  • Hoe match je met je partner?
  • Hoe kunnen jullie je band versterken?

 

Stap 2. Uitgekiende e-training Verbeter je relatie(s)

Na het doen van RelatieTest wordt er automatisch een uitgekiende e-training voor je aangemaakt die past bij jouw wensen en klachten. Onze trainingen geven jou essentiële inzichten, handvatten en opdrachten om meer grip te krijgen op je relaties. De training bestaat uit een algemeen deel en een deel dat dieper ingaat op jouw specifieke behoeften en uitdagingen. Vragen die onder meer aan bod komen:

  • Hoe kom je in een goede, fijne relatie?
  • Wat zijn de meest voorkomende relatievalkuilen?
  • Hoe wordt een date je geliefde?
  • Met welke communicatie bereik je het meest?
  • Hoe zorg je dat de passie blijft smeulen?
  • Hoe ga je om met onderlinge verschillen?

 

Ben je single?

Hieronder staan jouw stappen naar een beter liefdesleven:

  • Maak gratis een Lovelab-account aan! De kennismakingsmodule is gratis.
  • Enthousiast? Koop jouw RelatieTest & e-training in de webshop.
  • Gelukt? Je krijgt direct toegang tot de RelatieTest.
  • Nadat de RelatieTest is ingevuld wordt automatisch een RelatieTest-rapport en e-training gemaakt. Die kun je aanvullen met andere leerblokken. 
  • Je kunt nu geheel in eigen tempo de e-training doen.

Zijn jullie samen?

Hieronder vind je de stappen om jullie relatie te verdiepen:

  • Maak gratis je Lovelab-account aan! De kennismakingsmodule is gratis.
  • Enthousiast? Koop jullie RelatieTests & e-trainingen in de webshop.
  • Daarna krijg je toegang tot jouw RelatieTest en kun je je partner een uitnodiging sturen.
  • Nadat jullie de RelatieTest hebben ingevuld krijgen jullie een eigen rapport, een relatierapport en e-training.
  • Jullie kunnen allebei in je eigen tempo de e-training doen.

Wat Leer je?

Effectief en eerlijk communiceren
Welk type relatie en partner bij je past
De meest voorkomende relatievalkuilen vermijden
Hoe kleine details relaties kunnen maken of breken
De 'geheimen' van een duurzame, passievolle relatie
Meer uit dates, ontmoetingen en onderhandelingen halen
Ruzies en conflicten tot een goed einde brengen
En nog veel meer...

Enkele cijfers over moderne iefde

  • De helft van alle mensen vindt het lastig een liefdesrelatie te krijgen
  • De helft van alle mensen vindt het lastig een liefdesrelatie te behouden
  • Het zal je niet verbazen dat de helft van alle huwelijken dan ook strandt.
  • Mensen in een onbevredigende relatie voelen zich net zo eenzaam als singles
  • Het percentage vrijgezellen is nooit zo groot geweest in Nederland: de verwachting van het CBS is dat in 2060 44% van de huishoudens bestaat uit slechts één persoon.
  • In Amsterdam is meer dan 40% van de volwassenen tussen 25 en 40 jaar single.
  • Van alle vrijgezellen onder de 40 wil 90% het liefst wel een relatie (nu, of in de toekomst).

Waarom Leren over liefde?

De technologie en vrijheid van nu hebben ons beeld van liefde in korte tijd drastisch veranderd. We verwachten meer van een liefdesrelatie dan ooit. Een paar generaties geleden was een partnerrelatie vooral het instrument om een gezin mee te stichten, nu zoeken we liefde, lust, lol, intimiteit én vriendschap in een en dezelfde persoon. We willen het allemaal. Zodra een van die ingrediënten mist, haken we af. Waarom settelen voor een partner die jou niet op alle fronten bevredigd?

Bovendien, de mogelijkheden een partner te vinden zijn exponentieel toegenomen door de komst van internet en dating-apps. Je kunt 24/7 swipen totdat je de prins of prinses op het witte paard tegen het digitale lijf loopt. Maar lukt dat ook?

Ironisch genoeg zijn er meer singles dan ooit. Door alle keuze, kiezen we verkeerd of helemaal niet, uit angst voor spijt. De ‘gelukkigen’ die wél een partner vinden, hebben het ook niet makkelijk. Het percentage echtscheidingen stijgt al jaren en veel stellen krijgen te maken met twijfels, spijt, ontrouw en andere teleurstellingen.

‘Ongeveer de helft van alle mensen zegt het lastig te vinden een relatie te krijgen en/of te behouden.’

Het is makkelijk verdwalen in de moderne liefdesjungle. Daarom is het belangrijker dan ooit prioriteiten te stellen en een liefdeskompas te kweken. Dat kan bloed, zweet, tranen en gebroken harten voorkomen. Weten we eigenlijk wel wat voor partner of relatie écht bij ons past? En welke rol spelen wij zelf bij het slagen van een relatie?